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“拳桩由36个静桩组成,包含了立、行、动、击等各个姿态的桩功,站桩的主要目的是激发气血,提升身体潜能,为日后练武打下基础。
当一次能站满36个动作并坚持半個时辰时,便能拿捏住气血,算是入门,可以学习拳法。
入门之后,常年坚持,可入小成,小成后气血如汞、力达千斤,这是进入暗劲武者的前提。
极有武道天赋者,如大师兄那般,有机会练至大成,大成者可力达三千斤,倒拔杨柳、手撕虎豹,不过如此,这也是武力入化境的基础,
除此之外,传说中还有圆满之境,若能桩功圆满,可将气血积累到凡人顶级的状态,到时即便未练过劲力,也有机会跨过明劲、暗劲、化劲等几大后天修炼的等级,直接步入先天。
据说三百年前,有秦圣站桩60年,一朝顿悟,步入圆满,一步迈出,直抵先天,凭空跃升,后来更是被仙人看中,收为弟子,留下一段佳话。
只可惜,圆满之境是常人达不到的高度,只能靠天赐顿悟。”
陈易和宫青云在试着练习站桩时,传功武师给他们讲了桩功的要点、和一些基本常识。
这位武师也是宫全会的弟子,排名第九,名叫李安。
36个动作,六个基础姿势,李安花了一个早上时间,先让两人学会基本动作,
再教了配合的呼吸法,
接下来的时间便是站桩练习了。
第一天,陈易连三分钟都没坚持到,36个动作只练到第3个动作便感觉肌肉酸软,身体力竭,无法再支撑。
这是初学者还不会调动气血的原因,
相比起来,宫青云第一天便坚持了半刻钟,练完了第一个姿势6个动作。
他看着陈易比自己差的那么远,嘿嘿直笑,
“小陈,背医书你可能略强于我,但论起习武天赋来,咱俩差的不是一点两点啊,你呀,加油吧。”
没办法,陈易实在太消瘦了,15岁的年纪,约一米七的身高,体重估计最多一百斤,这半年来他只能勉强活着,营养摄入几乎没有。
倒是宫青云,别看比陈易小两岁,身高几乎不比陈易矮多少,身体也非常结实,
从小到大的药膳、肉食营养,让他体内气血远超同龄人。
是以,七日过后,李安在给宫全会汇报少爷修炼进度的时候,提到:
“小少爷身体条件非常不错,如果努力,预计两个月内有机会入门,可以正式学拳。”
“嗯。”宫全会捋着山羊胡微微点头,心情不错,不枉他早年花大价钱用药膳培养,小儿子的天赋不比他当年差多少。
“另外那个雪国小子呢?”宫老爷顺嘴问了一句。
“那个...”李安看了眼师傅的脸色,诚实地道:
“那个确实没什么练武的天赋了,他身体亏空的厉害,便上站上十年的桩,也难至小成,与青云少爷比是天壤之别。”
宫老爷心情更好了一点:
“呵呵,小九,你对普通人有些苛刻了,他一个下人如何能跟青云比,
让他练些基础,太难的就别教他了,将来跟在青云身边,够做些杂事的水平就够了。”
“是,师父。”李安了然,心中对二人的教学内容有了初步计划。
......
陈易的身体素质确实远不如宫青云,每天早上的晨练,从学习桩功动作,到坚持试站桩,他都站不到宫青云的一半时间。
但相比于宫青云练完早课,便撒丫子跑出去玩,
陈易则是一有空、恢复了体力,便站上一会桩功,
陈易靠的是坚持不懈的练习。
第一天,陈易抽空练习4次,勉强练到第18个动作,实在是累的手指都抬不动一下、眼睛都睁不开了,
第二天,陈易又花了一天时间,终于将36个动作练完一遍。
【宫氏拳桩(1/2000):每日坚持练习,两千遍可成。】
陈易脑海中闪过一条金色大字,然后缩小落在脑海深处的紫金命格之上,隐匿不见,
今后,只有每完成一次拳桩,它便会自动出现跳动一个数字。
有了它,陈易心情稍定,
两千遍能成,若是两天多一点的时间完成一遍的话大约14、5年就可以练成。
而十几年时间内能将桩功练至大成的,在宫家记载中,有多位最后入了先天。
更何况,这里的“可成”所指,可不仅仅是大成,或许是传说中的完美境界,当然这个还需要陈易自己去验证。
另外,陈易现在只是因为气血亏空、体力极差,才只能做到2天完成一次,
以后陈易体总不会一直这么差下去。
如果能有足够的营养或药膳调理身体、补足气血亏空,陈易的训练量应该能提上去。
但这需要银子,陈易现在家奴身份,饭菜每天一顿饱的,一顿稀的,只能保证饿不死,没有油水,更别提月例钱去买汤药了。
尽管条件艰苦,但陈易经过桩功的日夜练习后,效果也较为明显。
这日上午,晨练过后,陈易给少爷房间里水缸补水,水缸倒映之下,
陈易看到自己青涩的面容,还是绒毛状态的胡须,单薄的灰色衣衫下,又细又黄的手臂上勉强有的一丝肌肉线条。
这个时代战乱下捡了条命的奴仆,根本谈不上健康,也远远扯不到相貌帅气,
先活下来再说其他。
当然这是之前的想法,现在陈易跟着一起学了拳桩,他渐渐有了野望:
早日学会搬运气血、站满半个时辰的桩,提升身体强度,打造习武根骨,习练武功,入劲、暗劲、化劲、先天,一步步走到最高,要做那....
李安讲过,站桩是有境界之分,拳桩入门可习武,后面小成、大成都对应着一定的境界标准,而若能桩功圆满,则有机会自生一口先天真气,自动步入先天之境!
虽说几百年来已经没有听说达到圆满桩功者,但陈易不同,他的紫金命格能让他达到练则必成,圆满对他来说或许并非不可能。
心中有了这个想法,加之陈易想要脱离眼前的生活处境的信念,让他更加有动力,
在每日的砍柴、挑水、清理茅厕等杂物工作之余,陈易只要体力有所恢复,便找机会站桩炼功,
只可惜,以他现在的身体状态,每日习练4次已是上限,要想再加练,必须得给身体补充营养,提升气血、体能,否则容易把身体练废。
补充营养,以陈易目前的奴仆身份,想要赚钱基本没机会,只能想办法吃的好点,
至少也要离开几个粗使丫环的同锅,脱离每日一顿的清汤、窝头再说。
对此,陈易想了想,在第八天早上起床后,先是用一个时辰把今日要做的挑水、扫地、清理茅厕的工作做完,
然后在和宫青云一起训练过后,
在宫青云准备跑出去玩的时候,将他喊住:
“少爷,再有三日老爷又要考较你医书了。”
宫青云止住脚步,挠着头看向陈易:
“你替我抄的这几张纸,应付不过去吗?”
陈易摇头,“我替少爷你抄书没问题,但老爷考较伱的时候,你要知其义,否则这一次怕是过不去这关了。”
“那该如何是好?”宫青云脸有急色,到底是个14、5岁的孩子,还是怕家长的。
“我有一法,”
陈易微微一笑,
“其实学习经脉、草药也并非这么枯燥,少爷你看,跟着我顺着这张人体图来一点点了解,便会发现其中有意思的地方了,”
陈易取来自己从书房里找到的一张女子果体经脉分布图,指着腰腹处的一个穴位讲解道,
“此处,为肾俞穴,日常按压可促进性欲、生殖,一般在女子不易受孕时,可按此穴以辅助生育,
但少爷,穴位很多事情一样有两面性,有其善的一面,也有其恶的一面,
此穴若是突经强烈刺激,则能放大她的欲望,而若是在刺激此穴时,加入车前、女贞、露比等药物,则可瞬间化为春药,令其欲罢不能。”
陈易苦思良久,终于找到一个让青春期男孩子有学习动力的切入点,
那就是研究异性。
果然,听到此言,宫青云眼睛大亮,他将已经背在肩上的弓扔到一边,坐在陈易旁边:
“你好好给我说说这几味药,这几处穴位。”
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